母子・女性センター
リラクゼーション教室

当院では自分の身体と心に目を向けて、自分の産む力を感じながら出産ができるよう、リラクゼーション教室を行っています。この教室ではマタニティ・ヨーガをとりいれており、マタニティ・ヨーガには身体がより自由に動くようになり、リラックスや呼吸法も上手に出来るようになるという効果があります。簡単なポーズを中心に行いますので、ぜひ気軽にご参加下さい。

 

※新型コロナウイルス感染症の影響により2020年度の開催予定のリラクゼーション教室は中止します。

2021年度の開催については未定となっております。大変申し訳ありませんが、ご理解ご協力をお願いいたします。

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