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リラクゼーション教室

当院では自分の身体と心に目を向けて、自分の産む力を感じながら出産ができるよう、リラクゼーション教室を行っています。この教室ではマタニティ・ヨーガをとりいれており、マタニティ・ヨーガには身体がより自由に動くようになり、リラックスや呼吸法も上手に出来るようになるという効果があります。簡単なポーズを中心に行いますので、ぜひ気軽にご参加下さい。
 

平成29年度 リラクゼーション教室

開催日時・場所
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事前申し込み

料金・費用
1000円

参加者募集

  • 日  時 : 14:00~16:00
  • 場  所 : 3階 第2会議室
  • 持ち物 : 受講同意書、母子手帳、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、
                  動きやすい服装(足首まで隠れるズボン)、靴下を着用の場合は5本指タイプのもの、
                  飲み物(500ml程度)
  • 対  象 : 当院で出産予定の妊娠15週以降の正常な経過の妊婦さん
                  (妊娠経過に心配のある方は主治医の許可が必要です。
                  許可が出たら受講同意書に主治医のサインをもらってください。)
  • 料  金 : 1000円

活動内容

  • 受付
  • リラクゼーション教室
  • 交流
  • 着替え



参加希望の方は

下記いずれかの方法でお申し込み下さい。準備の都合上前日までに予約をお願いします。

  • 産婦人科外来待合室の申込表に名前を記入
  • お電話での申込み : 産婦人科外来   011-832-3135 (受付時間:15~16時)